Leichte Bewegung, was für ein Genuss!
„Ich rannte, – ich rannte, um von hier nach dort zu kommen, nicht aus Eile,
nicht weil mich die Idee des Trainierens schon gepackt haben könnte,
sondern aus purer Lebenslust, – Lust an Bewegung.“
(Kindheitserinnerung nach einer FELDENKRAIS-Stunde).
Wie Lebenslust und Lernen zusammen gehören,
macht die FELDENKRAIS-Methode erfahrbar.
Grundlage ist die Erkenntnis von Moshe Feldenkrais, dass Bewegung,
Sinneswahrnehmung, Fühlen und Denken unmittelbar zusammenwirken.
…. Und so kam es, wie es kommen musste: die moderne Hirnforschung ist nun seit etwa zwei Jahrzehnten dabei, all das zu bestätigen, was Moshe Feldenkrais damals herausgefunden hatte und was Feldenkrais-Practitioner seither ihren Klienten überall auf der Welt erfahrbar machen.
(Prof. Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe, im Geleitwort zu „FELDENKRAIS. Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung“)